Pro děti, dospívající i dospělé
Možná se už někdy stalo, že jste si jako rodič říkali: Nevím, co se s mým dítětem děje. Nevím, jak mu pomoci. A vlastně už ani nevím, jak v tom všem být dobře já.
Nebo jste sami cítili, že potřebujete na chvíli zastavit. Porozumět tomu, co se ve vás děje, proč se některé situace nebo vztahy stále opakují a co vlastně potřebujete vy.
Právě pro takové chvíle vzniká v Eduarts prostor Celostní podpory.
Jmenuji se Anna a práci s dětmi, dospívajícími i dospělými se věnuji přes 8 let. Lidé, vztahy a jejich příběhy jsou pro mě dlouhodobě nejen součástí práce, ale také něčím, co mě hluboce zajímá.
Na člověka se dívám jako na celek. Zajímá mě, co prožívá, co potřebuje, jaké má vztahy i co se právě děje v jeho životě. Společně pak hledáme cestu, která dává smysl právě jemu.
Když potřebuje podporu dítě
Děti často neumějí říct: „Je toho na mě moc.“ „Bojím se.“ „Nevěřím si.“ „Nevím, co se se mnou děje.“
Místo toho můžeme vidět vztek, pláč, stažení se do sebe, strach, nejistotu, problémy ve škole nebo ve vztazích.
Při setkávání využívám rozhovor, hru, tvoření i práci s emocemi. Nejde mi o to dítě „opravovat“. Pomáhám mu lépe rozumět tomu, co prožívá, vnímat své potřeby, bezpečně vyjadřovat emoce a postupně získávat větší důvěru samo v sebe.
Dospívání přináší úplně jiná témata
Vztahy. Sebevědomí. Tlak školy a okolí. Úzkosti. Přijímací zkoušky. Otázky, kam patřím, kdo vlastně jsem a jestli jsem dost dobrý nebo dobrá.
Dospívajícím nabízím prostor, kde nemusí nic dokazovat ani mít všechno vyřešené. Mohou mluvit o tom, co je skutečně trápí, a postupně se učit rozumět svým emocím, potřebám, hranicím i vztahům.
Někdy totiž nepotřebují další radu. Potřebují především místo, kde mohou být opravdu slyšeni.
A někdy potřebujeme podporu my, dospělí
Velká část mé práce patří také rodičům a dospělým.
Rodičovství dokáže otevřít naše vlastní emoce, nejistoty i stará zranění. Můžeme vědět, jakým rodičem bychom chtěli být – a přesto v náročné chvíli reagovat úplně jinak.
Společně můžeme hledat větší porozumění dítěti, ale také sobě jako rodiči. Nejde o dokonalé rodičovství. Jde o vztah, ve kterém může být více klidu, respektu, bezpečí a opravdovosti.
Stejně tak je možné přijít s tématy, která s rodičovstvím vůbec nesouvisejí – se vztahy, sebehodnotou, stresem, životní změnou nebo jednoduše s pocitem, že jste se sami sobě někde cestou vzdálili.
Nemusíte přesně vědět, co potřebujete
Možná jen cítíte, že něco není dobře. I to je dostatečný důvod přijít.
První setkání může být jednoduše prostorem, kde se společně podíváme na to, co právě prožíváte a co by vám nebo vašemu dítěti mohlo pomoci.
Vytvářím bezpečný prostor, kde můžete být přesně tam, kde právě jste.
Anna Nedvídková
Celostní podpora
